เครื่องออกกำลังกายเพื่อบริหารกล้ามเนื้อส่วนกลางลำตัว

บริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ หน้าอก หน้าท้องข้างลำตัว และหลัง (HUR Twist)

เครื่องออกกำลังกายเพื่อบริหารกล้ามเนื้อส่วนกลางลำตัว

  1. สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และ ป้องกันโรคเรื้อรัง
  2. ในผู้สูงอายุจะป้องกันการหกล้มได้ด้วย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
  3. ช่วยลดอาการปวดหลัง และยังทำให้หัวใจแข็งแรง
  4. การบริหารกล้ามเนื้อเพื่อให้กล้ามเนื้อสมดุล บริหารกล้ามเนื้อหน้าก็ต้องบริหารหลังควบคู่ไปด้วย