รายละเอียดเพิ่มเติม
วิธีใช้เครื่องออกกำลังกาย Multifunction เคลื่อนไหวได้ 5 ท่าทางในเครื่องเดียว
มัลติฟังก์ชั่น 5X
คุณสมบัติ
หน้าจอแบบสัมผัส รุ่น HI5
ขนาดหน้าจอสัมผัส 10 นิ้ว
หมอนรองคอ
หมอนรองคอเพื่อให้เกิดความสบายและความเหมาะสมกับสรีระร่างกาย โดยเป็นอุปกรณ์เสริม
มีด้ามจับช่วยให้ใช้ง่าย
ด้ามจับช่วยให้การเข้า-ออกเครื่องออกกำลังกายได้ ถูกออกแบบมาเพื่อการฟื้นฟูให้กับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บของร่างกาย และผู้สูงอายุ
มีเซนเซอร์ทดสอบการทำงานของกล้ามเนื้อ
เมื่อทำการติดตั้งเครื่องออกกำลังกายจะมีตัวเซนเซอร์วัดเพื่อทดสอบการทำงานของกล้ามเนื้อเพื่อหาความแข็งแรงสูงสุดและการทรงตัว ให้สามารถเก็บข้อมูลการออกกำลังของผู้ใช้ไว้ภายในเครื่องออกกำลังกาย
สามารถล็อคแนวการเคลื่อนไหวของเครื่อง
ล็อคแนวการเคลื่อนไหวของเครื่องออกกำลังกาย เพื่อให้แนวทางการเคลื่อนไหวร่างกายถูกจำกัด โดยกรณีนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหรือลดอาการบาดเจ็บ
มีด้ามจับหลายตำแหน่ง
เครื่องออกกำลังกายมีด้ามจับทั้งแนวตั้งและแนวนอน ทำให้ง่ายต่อการหาตำแหน่งที่เหมาะสมต่อการออกกำลังกาย ของผู้ใช้งานที่มีรูปร่างที่แตกต่างกัน เพื่อให้ได้ท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมและช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ
มัลติฟังก์ชั่น
เครื่องมือแบบมัลติฟังก์ชั่นทำให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้หลายมัดกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องออกกำลังกายแบบเปลี่ยนระหว่างเครื่อง ซึ่งสามารถให้เลือกท่าออกกำลังกายโดยการสัมผัสหน้าจอ
ปรับเบาะนั่ง
เบาะรองนั่งทำให้ผู้ใช้งานที่มีรูปร่างที่แตกต่างกันสามารถปรับตำแหน่งเพื่อให้การออกกำลังกายได้เหมาะสมและช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ
สายรัดเท้า
สายรัดเท้าใช้เมื่อผู้ใช้ถีบเท้าบนที่วางเท้า
ปรับคานของเครื่องออกกำลังกาย
ซึ่งคานของเครื่องออกกำลังกายสามารถปรับให้เหมาะสมตามรูปร่างของผู้ใช้งานที่มีขนาดแตกต่างกัน เพื่อให้ได้ท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมและช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ
เข็มขัดนิรภัย
เข็มขัดนิรภัยช่วยในรับการรองรับสำหรับผู้ใช้ที่มีปัญหาเรื่องการทรงตัว
อุปกรณ์เสริม
ขายึดพื้น
อุปกรณ์ยึดเครื่องออกกำลังกายไว้กับพื้น
เบาะรองนั่ง
เบาะรองนั่งทำให้ผู้ใช้งานที่มีรูปร่างที่แตกต่างกันสามารถปรับตำแหน่งเพื่อให้การออกกำลังกายได้เหมาะสมและช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ
ผลของการใช้
- กล้ามเนื้อส่วนต้นขา (Leg Extension and Curl)
- กล้ามเนื้อหน้าอก กล้ามเนื้อปีกหลัง และกล้ามเนื้อต้นแขน (Push Up, Pull Down)
- กล้ามเนื้อหน้าอก และกล้ามเนื้อต้นแขน (Chest Press)
ประโยชน์
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาให้มีความแข็งแรง เพื่อช่วยสร้างความมั่นคงให้กับการเดิน หรือการทรงตัวที่ดีได้
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนอก หัวไหล่ส่วนบน และหลังแขนให้มีความแข็งแรงและกระชับ
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่าง ต้นขาด้านหน้า ด้านหลังและสะโพกให้มีความแข็งแรง ช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดสะโพก ปวดเข่าได้
วิธีการใช้เครื่องออกกำลังกาย
1. ท่าแรก คือ นั่งหลังชิดเบาะยืดตัวตรง นำมือจับที่ด้ามจับทั้ง 2 ข้าง (ที่จับมีให้เลือกจับ 2 ที่ตามความถนัด) ให้กางขาขนานกับสะโพก
โดยท่าออกกำลังกายทำได้ 2 ท่าดังนี้ **ทั้ง 2 ท่าสามารถสลับขาซ้าย / ขวาแทนการขึ้นพร้อมกันได้ **
- เหยียดขาให้ตรงอ้าขาเล็กน้อย ปลายเท้าตั้งขึ้นใช้แรงขาทั้ง 2 ข้างดันบาร์ลงพร้อมกัน
- ท่างอเข่านำขาสอดยึดที่บาร์ให้พอดี และมั่นคงจากนั้นใช้แรงขาทั้ง 2 ข้างดันบาร์ขึ้นพร้อมกัน
2.ท่าที่สอง คือ
1. จับด้ามจับทั้ง 2 ข้าง แขนตั้งฉากระดับหน้าอก นั่งหลัดชิดเบาะตัวตรง ขาวางตั้งฉากกับแท่นวาง จากนั้นดันแขนขึ้นเหยียดตรงให้สุด และค่อยๆดึงลง กลับมาตั้งฉากระดับอกสลับไปมา
2. จับด้ามจับทั้ง 2 ข้าง แขนเหยียดตรงสุด กางแขนกว้างประมาณ 45 องศา นั่งหลัดชิดเบาะตัวตรง ขาวางตั้งฉากกับแท่นวางจากนั้นออกแรงดึงลงมาเพื่อให้แขนตั้งฉากระดับหน้าอก และค่อยๆดันแขนขึ้นเหยียดตรงสุดสลับไปมา
3. ท่าที่สาม คือ นั่งหลังตรง และไหล่ชิดเบาะวางเท้าบนแท่นวางให้ขาตั้งฉาก มือจับที่ด้ามจับทั้ง 2 ข้าง ให้อยู่ในแนวเดียวกันกับแขน และอยู่ในระดับอก เข่าและเท้าอยู่แนวเดียวกัน ไม่อ้าขากว้าง ออกแรงดันด้ามจับออกไปข้างหน้า ให้แขนเหยียดสุดทั้ง 2 ข้างพร้อมกัน แล้วดึงกลับช้าๆ
ขนาด
ความกว้าง 127 เซนติเมตร
ความยาว 190 เซนติเมตร
ความสูง 184 เซนติเมตร
น้ำหนักเครื่อง 144 กิโลกรัม
5X Multifunction machine has five exercises: legs are exercised with Leg Extension and Curl, arms and shoulders with Push Up, Pull Down and Chest Press exercises. There are range limiters in Leg Extension/Curl and Push Up/Pull Down exercises. In all five there are isometric testing sensor attachment for using of Performance Recorder -device. The best benefit of the machine is that it doesn’t require a lot of space but still there are five different exercises. Changing between exercises is quick and easy by touch screen display.
FEATURES
Touchscreen Hi5
10″ Hi5 touchscreen.
Neck Cushion
Neck cushion is a comfortable and ergonomic cushion for additional support.
Isometric testing sensor attachment
Isometric measurements like maximum strength and muscular balance can be measured using a separate Performance Recorder -device, if the machine is equipped with a sensor attachment.
Range limiters – start & end position
Range limiters can be used to limit the range of motion. This feature is particularly relevant in rehabilitation applications or if user has a long-term impairment.
Multigrip handles
Both horizontal and vertical grips are possible. This feature allows to perform exercises using different grip positions.
Multifunction
Multifunction devices allow the user to work several muscle groups without changing between machines. The wanted exercise is selected by using touch screen.
Steplessly adjustable back support
Back support can be adjusted forward steplessly.
Leg straps
Padded leg straps can be used to stabilize the thighs particularly during leg curl function.
Adjustable lever arms
Adjustable lever arms are used to accommodate different limb lengths.
Belt
Safety belt helps to gain more support especially when user has balance issues.
OPTIONS
Floor mount bracket
Equipment can be fixed to the floor.
Seat cushion
Seat cushion helps adjusting training position for different size of users.
