10 วิธีการป้องกันตัวเองเพื่อลดการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

ณ ปัจจุบัน เชื้อไวรัสโควิด-19 ไวรัสตัวร้ายได้แพร่ระบาดไปแล้วหลายประเทศทั่วโลกและอัตราการตายในหลายประเทศทั่วโลกมีอัตราที่สูงขึ้น ตามกราฟ ภาพที่1  ซึ่งขณะนี้ กระทรวงสาธารณสุข รายงานจำนวนผู้ป่วยยืนยันติดเชื้อในประเทศไทย มีจำนวนสะสมอยู่ที่ 721 ราย ในวันที่ 23 มีนาคม 2563 โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคทางเดินหายใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน  น้ำหนักเกิน และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ  ถึงแม้ว่าอัตราการเสียชีวิตจากการติดเชื้อไวรัสนี้อยู่ที่ร้อยละ 2 เป็นค่าอัตราที่ทำให้เสียชีวิตที่ต่ำมาก แต่ที่หลายประเทศไม่สามารถควบคุมอัตราการติดเชื้อได้ เนื่องจากความประมาทการใช้ชีวิตในชีวิตประจำวันและเชื้อสามารถติดต่อผ่านสารคัดหลั่ง ไม่ว่าจะเป็น น้ำตา น้ำมูก น้ำลาย เหงื่อ ปัสสาวะ อุจจาระ เป็นต้น  ซึ่งเรามีวิธีการป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 และสารอาหารที่เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย มีคติจำง่ายๆ “กินร้อน ช้อนฉัน ล้างมือ”  โดยวิธีการป้องกันการติดเชื้อวัสที่ดีที่สุดในตอนนี้