การออกกำลังกาย : กุญแจสำคัญในการรอดชีวิตจากโรคมะเร็งและบทบาทของการออกกำลังกายด้วยเทคโนโลยีของ HUR
Knowledge Center → บทความ การออกกำลังกาย : กุญแจสำคัญใน […]
บทความ
ประโยชน์ของการไม่มีแรงเฉื่อย : การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยใช้เทคโนโลยีแรงต้านที่เกิดจากลม จะช่วยเพิ่มผลลัพธ์ในการฟื้นฟูร่างกายได้อย่างไร?
Knowledge Center → บทความ ประโยชน์ของการไม่มีแรงเฉื่อย […]
asgwellness team
มิถุนายน 11, 2025
POWER TRAINING คืออะไร? ทำไมจึงสำคัญ?
Knowledge Center → บทความ POWER TRAINING คืออะไร? ทำไมจ […]
asgwellness team
มีนาคม 18, 2025
ป้องกันออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กับอุปกรณ์ฝึกและออกกำลังกายของ HUR
ป้องกันออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กับอุปกรณ์ฝึกและ […]
asgwellness team
มีนาคม 11, 2025
ทำไมการออกกำลังกายแบบเวท เทรนนิ่ง (Weight Training) หรือเรียกอีกชื่อได้ว่าการออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน (Resistance Training) เหมาะกับการรักษาเบาหวานชนิดที่ 2
ทำไมการออกกำลังกายแบบเวท เทรนนิ่ง (Weight Training) หรื […]
asgwellness team
พฤศจิกายน 14, 2024
5 กุญแจสำคัญที่จำเป็นต่อการเพิ่มความแข็งแรงของผู้วัย
5 กุญแจสำคัญที่จำเป็นต่อการเพิ่มความแข็งแรงของผู้ […]
asgwellness team
ตุลาคม 22, 2024
ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างเห็นผล (Strength Training) ด้วยนวัตกรรม HUR
Knowledge Center → บทความ ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย […]
asgwellness team
กรกฎาคม 31, 2023
การออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
การออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า การผ่าตัดเปลี […]
asgwellness team
พฤษภาคม 20, 2022
ลดไขมัน 1 กิโลกรัม ต้องเผาผลาญกี่กิโลแคลอรี่
Knowledge Center → บทความ ลดไขมัน 1 กิโลกรัม ต้องเผาผลา […]
asgwellness team
พฤษภาคม 9, 2022
สถิติคนไทยอายุ 45-69 ปี มีภาวะคลอเรสเตอรอลสูงถึง 50%
สถิติคนไทยอายุ 45-69 ปี มีภาวะคลอเรสเตอรอลสูงถึง 50% แล […]