ท่าฝึกบริหารร่างกายที่บ้าน HUR Gym Home

ท่าฝึกบริหารร่างกายที่บ้าน HUR Gym Home

คำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน หากไม่สามารถไปศูนย์ออกกำลังกายได้ การบริหารร่างกาย ยืดเหยียดกล้ามเนื้อเองที่บ้านจึงถือเป็นสิ่งสำคัญ ที่ต้องทำเองเป็นประจำที่บ้าน โดยต้องใช้ท่าที่เหมาะสม ปลอดภัย และก่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย บริหารกล้ามเนื้อ ข้อ กระดูกและกระตุ้นการทำงานของหัวใจ และระบบไหลเวียนโลหิต

ทางเลือกท่าฝึกบริหารร่างกายที่บ้านด้วยตนเอง !

ท่าอบอุ่นร่างกาย

ท่าสำหรับการเริ่มต้นฝึกบริหารร่างกาย

 ท่าบริหารร่างกายฝึกความสมดุล / การทรงตัว

ท่าฝึกออกกำลังกายฝึกความสมดุล / การทรงตัว

ข้อมูลการติดต่อ

เรายินดีให้คำปรึกษาฟรีสำหรับลูกค้าที่ต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อฝ่ายขาย ASG Wellness

Email: [email protected]
Hot-line: 092-819-1618
Phone: 02-416-1666, 02-416-1464
Line@: @asgwellness