การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ – โรงยิมสำหรับผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ – โรงยิมสำหรับผู้สูงอายุ

ASPIRE 55– ประเทศสิงคโปร์

ASPIRE55 ประเทศสิงคโปร์ – หมู่บ้านสำหรับผู้สูงอายุวัยเกษียณจริงแห่งแรกของเอเชีย เป็นชุมชนสวัสดิการสำหรับผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 55 ปี ASPIRE55 ได้รับการออกแบบโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ โดยนำเสนอบริการด้านสังคม สุขภาพ และการดูแลที่โดยทั่วไปจะมีให้บริการในหมู่บ้านเกษียณอายุ

ในเดือนตุลาคม 2557 ASPIRE55 ได้เปิดตัวการทดลองออกกำลังกาย ‘Active Aging for Older Adults’ ครั้งแรก สมาชิก 46 คนสมัครเข้าร่วมการทดลองใช้ซึ่งจัดขึ้นที่ Wellness Innovation Lab ของ ASPIRE55 ซึ่งถูกสร้างสภาพแวดล้อมเพื่อการออกกำลังกายที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ วัตถุประสงค์ของการทดลองคือ เพื่อสร้างประสิทธิภาพของการออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับผู้สูงอายุในสิงคโปร์ และเปรียบเทียบการวิจัยกับผู้สูงอายุชาวสแกนดิเนเวียที่มีสุขภาพดี

“เราหวังว่าจะแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของการออกกำลังกายเป็นประจำกับผู้สูงอายุในสิงคโปร์ ในกระบวนการดังกล่าว เราตั้งเป้าที่จะสร้างผู้สูงอายุที่มีแนวคิดเดียวกัน ซึ่งมุ่งมั่นที่จะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อตามวัย เช่นเดียวกับพันธมิตรของเราในฟินแลนด์ เราเชื่อว่ามันเป็นไปได้ที่จะแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น” Ms Loke Yiing Ching กรรมการผู้จัดการ ASPIRE55 Pte Ltd สิงคโปร์กล่าว

“ASPIRE55 เป็นเหตุผลสำหรับสุขภาพร่างกายและความฟิตของฉัน การออกนอกบ้านเพื่อไปออกกำลังกายที่ยิมไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ ASPIRE55 ทำให้สถานที่นี้อบอุ่น และเป็นกันเองมากจนใคร ๆ ก็มีความสุขที่ได้ไป ผู้คนใจดี อ่อนโยน และพยายามช่วยเหลือเรา บางครั้งทำเกินกว่าหน้าที่ สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุอย่างเราและนี่เป็นสิ่งที่น่าชื่นชมมาก“

“ในช่วงที่โควิด-19 กักตัวอยู่บ้าน ASPIRE55 ได้แชร์วิดีโอ และการสัมมนาทางเว็บไซต์ที่น่าสนใจมากมายเพื่อให้เราทราบข้อมูลล่าสุดและเตรียมการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมให้เราได้ติดตาม”

Julia F. ASPIRE55 Gold Member, 71 years old.

ข้อมูลการติดต่อ

เรายินดีให้คำปรึกษาฟรีสำหรับลูกค้าที่ต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อฝ่ายขาย ASG Wellness

Email: [email protected]
Hot-line: 092-819-1618
Phone: 02-416-1666, 02-416-1464
Line@: @asgwellness