ปวดหลังส่วนล่าง ปวดเรื้อรัง ร้าวลงสะโพก ขาชา ไม่มีเเรง

ทำความเข้าใจก่อน กับ อาการปวดหลังคืออะไร ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากอาการปวดหลังในชีวิตประจำวัน

asgwellness team

กรกฎาคม 21, 2020

ผู้สูงอายุกับปัญหาสุขภาพและวิธีการดูแลร่างกาย

เมื่อวัยและอายุที่เพิ่มมากขึ้น การทำงานหรือโครงสร้างของเนื้อเยื่อหรืออวัยวะย่อมเสื่อมถอยลง

asgwellness team

กรกฎาคม 10, 2020

5 ลักษณะของเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

ปัญหาส่วนใหญ่ของผู้สูงอายุจะเกี่ยวกับเรื่องการทรงตัวได้ไม่ดี ลุกนั่งลำบาก การเดินที่ไม่มั่งคง

asgwellness team

มิถุนายน 22, 2020

เครื่องออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขา

เครื่องออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อส่วนสะโพกและต้นขา เหมาะสำหรับผู้ที่อยากบุคลิกภาพที่ดี

asgwellness team

มิถุนายน 10, 2020

เครื่องออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก ไหล่ หลังส่วนบนและต้นแขน

เครื่องออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อส่วน หน้าอก ไหล่ หลังส่วนบน และต้นแขน

asgwellness team

พฤษภาคม 19, 2020
1 2 3 4